Comment prendre soin de vos pieds à la maison ? On vous dit tout !
Astuces beauté et pédicure de pro à la maison pour des pieds doux de bébé toute l’année
Nous y pensons toutes lorsque nous les regardons à la sortie de la douche ou du bain puis le temps passe… Entre boulot, devoirs des enfants, cuisine et autres activités, le soin de vos pieds passe en dernier !!!
Bien entendu, nous n’allons pas vous dire qu’il y a mieux qu‘un rendez-vous dans un des instituts Mademoiselle Relax à Toulouse, entre les mains d’une professionnelle et avec des produits spécifiques, des conseils avisés, etc…mais ! mais ! mais ! Nous allons vous donner quelques astuces et conseils beauté très efficaces pour chouchouter vos pieds et au pire pour limiter les dégâts et ne pas être gênée de les donner à voir !!!
La mode est aux baskets… Tant mieux ! Exit les escarpins serrés qui compressent les orteils ! Nos pieds respirent à nouveau et les séquelles sont moindres. Néanmoins dame nature n’étant pas égalitaire avec tou(te)s, certain(e)s d’entre nous connaissent des callosités (=corne), durillons, sècheresse et bobos en tout genre…
Quelques règles de base et qui, finalement, ne prennent que quelques minutes peuvent sauver vos jolis pieds et éviter le mouvement de panique du printemps lorsqu’il faut sortir la tropézienne. Et finalement cela va devenir une routine quotidienne avant même que vous vous en aperceviez !
Voici les règles de base pour des pieds sains et beaux
Quotidiennement, on lave et on hydrate !!!!
Cela peut vous sembler évident, mais combien peuvent affirmer bien frotter tous les jours entre les orteils et brosser les ongles de pieds ?
Prenez donc 1 min de plus pour réaliser le lavage de vos pieds et des ongles avec un lavant doux, sans savon idéalement, et en délicatesse et vous verrez rapidement une nette différence.
On hydrate tous les jours et en couche fine, c’est encore mieux à la sortie de la douche ou du bain pour que la matière pénètre et en fonction de votre peau, vous pouvez opter pour des crèmes spécifiques, des huiles végétales hydratantes, des baumes ou encore de la vaseline ou de l’aloe Vera.
Nous vous recommandons une fois par semaine, d’hydrater en couche épaisse puis de chausser une paire de chaussette afin que votre épiderme puisse copieusement bénéficier des pouvoirs hydratant du produit utilisé.
Une fois par semaine, un petit rituel à suivre !
- Faire un bain de pieds pour hydrater la peau, relancer la circulation sanguine et dénouer les tensions de la plante des pieds ;
- Exfoliez vos pieds avec un gommage spécifique à grains épais ;
- Retirer les callosités à l’aide d’une râpe à pied (uniquement si besoin, avec des mouvements légers et peu appuyés)
- Bien sécher les pieds, les orteils, les ongles et entre les orteils
- Prenez soin de vos ongles : coupez droit ces derniers avec un coupe ongle spécial orteils et limez avec une lime à grains fins et dans un seul sens pour ne pas abimer votre ongle. Vous pouvez légèrement repousser vos cuticules à l’aide d’un bâton de buis mais attention à ne pas couper vous-même vos cuticules qui protègent votre matrice car une mauvaise action peut entrainer une mauvaise repousse de l’ongle et une augmentation de l’apparition des cuticules. Si vous trouvez qu’il y a encore trop de peaux mortes autour de votre ongle, passez un coup de brosse (ou encore mieux, une vielle brosse à dents électrique) qui ôtera ce surplus. Vous pouvez ensuite légèrement polir vos ongles pour retrouver une surface plane, brillante et sans strie, et ensuite poser votre base et du vernis si vous le souhaitez.
- Massez vos pieds au moins 3 minutes, pour vous détendre, faire pénétrer le produit hydratant, activer la circulation sanguine et hydrater en profondeur votre épiderme.
Voici Les ingrédients et les astuces d’un bain de pieds idéal
- Ne jamais dépasser un bain de 20 min
- 4 à 5 litres d’eau pour avoir de l’eau jusqu’aux chevilles
- L’eau doit être tiède : Ne jamais dépasser 37° (Si problemes veineux, eau max 32°)
- Effet détente : ajouter 1 grosse tasse de gros sel
- Effet déjaunissant : ajouter 2 à 3 cuillères à soupe de bicarbonate de soude
- Effet hydratant : ajouter 1 tasse d’huile de coco
- Effet anti-callosités : ajouter 2 tasses à café de vinaigre blanc
- Effet drainant : presser 2 citrons directement dans l’eau
- Effet assainissant : ajouter 2 à 3 cuillères de gel d’aloe Vera
- effet anti-transpirant : ajouter 3 cuillères d’argile blanche et 3 gouttes d’huile essentielle de Palmarosa ou sauge sclarée
- effet anti démangeaison : imprégner le sel d’huile essentielle de menthe poivrée, camomille, lavande et d’eucalyptus citronné.
Le temps vous manque ? Confiez vos pieds à nos professionnelles et découvrez tous nos soins efficaces pour des pieds impeccables :
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Si vous êtes fidèle à ce rituel, vos pieds vont récupérer en quelques semaines leur douceur de bébé mais bien entendu si vous ne vous sentez pas l’âme assidue, prenez rendez-vous régulièrement en institut (une fois par trimestre étant l’idéal).